Il Tao Streching è una disciplina corporea del Ben Essere caratterizzata da movimenti armonici che tonificano e rimodellano il corpo, rinforzando la mente, donando Pace e Gioia.

Nel Tao Streching il corpo è messo in condizione di espressione di maggior forza aumentando il rilassamento e la presenza. La fiducia che ne deriva ci procura benessere e soluzioni creative nella vita quotidiana, migliorando la relazione con noi stessi e gli altri.

Le sessioni sono preferibilmente di gruppo con un minimo di due persone.